Feldenkrais ist eine Lernmethode, die nachhaltig wirkt und die Fähigkeiten des Einzelnen zur persönlichen Weiterentwicklung auf allen Ebenen - Körper, Gefühl, Gedanke - verstärkt.

Wahrnehmung und Bewusstheit sind Voraussetzung, damit unser Nervensystem Veränderungen im Bewegungsverhalten zulassen kann.

Die Feldenkrais - Methode steigert die Bewusstheit in allem, was wir mit unserem Körper tun und wie wir es tun und zeigt uns durch uns selbst eine ungeahnte Vielfalt.

Moshe Feldenkrais entwickelte seine Methode mit dem Ziel, dass jeder Mensch sein gesamtes Potenzial finden und für das Leben nutzen kann. Seminare und Ausbildungen machen Feldenkrais seit Beginn der 70er Jahre auch international bekannt.